수박, 부종 빼려고 먹다가 심장마비 생긴다?
복숭아, 참외, 포도, 매실이 제철인 여름 유독 콩팥병 환자가 병원에 많이 입원한다. 수박은 붓기에 좋다고 해서 먹었는데요. 수박이 다이어트에 좋다길래 먹었죠. 수박이 부종에 좋고, 다이어트에도 효과적이라는 말을 인터넷에서 쉽게 찾아볼 수 있다. 정말 마음 놓고 수박 계속 먹다가는 심장마비로 죽을 수도 있다는 사실! 오늘은 여름 제철 과일 수박의 영양성분과 효능, 주의사항까지 살펴보자. 수박의 영양성분 수박은 수분이 많아 1조각 (손바닥 크기, 약 200g)은 50kcal로 열량 (칼로리, kcal)이 낮아 다이어트에 도움이 될 수 있다. 수박, 적율직, 생것 분량기준: 100g 구분 성분 함량 단위 일반성분 에너지 31 kcal 수분 91.1 g 탄수화물 7.83 g 무기질 칼륨 109 mg 출처 농촌..
팥과 팥죽, 팥물의 효능, 부작용, 칼로리 : 당뇨병, 신장병(콩팥병) 환자 주의
병원에 있다 보면 "콩팥병에 팥이 좋다면서요?" 라는 정말 황당한 질문을 하는 환자분들이 계신다. 그래서 간단히 팥과 팥죽, 팥물에 대해 아주 간단히 정리를 해본다. 팥(팥죽, 팥물)의 효능, 부작용, 칼로리, 영양 성분 : 당뇨병, 신장병(콩팥병) 환자 주의사항 팥죽, 팥물을 먹으면 콩팥병, 당뇨병이 낫는다고 들었다면, 당신은 장사꾼에게 속았다. 당신의 병이 더 악화되는 이유 중 하나는, 근거 없는 미신으로 병에 효과가 없는 음식을 잔뜩 먹기 때문일 수 있다. 이제 푸드팩트와 함께 음식을 똑바로 알고 건강하게 살아보도록 하자. 팥과 팥죽, 팥물의 효과 팥의 대표적인 효과는 몸속의 물(수분)을 배출하는 이뇨 효과가 있다. 이뇨 효과로 인해 몸이 붓는 현상을 막아줄 수 있다. 그러나 콩팥병, 당뇨병 환자는..
